眼睛发黑晕脑子疼怎么回事呢！

指导意见：
蹲久了站起来突然头晕，这是体位发生变化导致脑供血不足，所以才会出现这种症状，这和贫血、低血糖无关。这主要是因为人在蹲着的时候，腰和腿都处于弯曲的状态，血液上下流动不畅，当突然站起来时，下肢血管受压的情况以下得到了解除，全身的血液会迅速向腿部、腰部流去，这样一来就会导致上半身，特别是头部缺血，使大脑出现暂行性供血不足，由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，就算有短暂的供血不足，也会让它们出现故障，所以就会出现眼前发黑，头晕目眩的感觉。平时应该切忌突然改变体位，从蹲位要站立起来时，动作应该尽可能的缓慢，先弓着身子和头，腿站起来之后再抬起上身，不要猛的一下站起来，特别是一些身体比较虚弱的人群，应该更加注意。在感冒发烧，腹泻等情况下要多加注意，并及时进行补充水分，虽然头晕目眩看起来似乎和补充水分没什么直接关系，但其实人体中有充足的水分可以加快血液的流通速度，尤其是在炎热的夏天，出汗比较多，如果身体中的水分流失过多，又没有及时补充，就会影响到血液流通的速度。