女，未婚，最近总是失眠，睡不踏实

病情分析：
身体经常出现失眠是不踏实的情况可能植物神经功能紊乱，神经衰弱导致的睡眠障碍性疾病反应表现，可以通过镇静安神收获震惊等药物进行调理和治疗，配合中药综合调理身体。

病情分析：
目前你的表现是失眠症，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大，身体缺乏锻炼，再就是你的工作规律。建议你先自己调整一下看看能不能缓解，增强体育锻炼，改变作息习惯！尽量不要服用药物治疗

病情分析：
在你的描述中最近出现的情况是总是失眠，而且睡眠不踏实，这会是令很多人感觉到很苦恼的一个状态，那么怎么办呢？不知道用什么药会对自己现目前的情况有作用，因此前来做咨询。

指导意见：
那么首先对于失眠的情况，我们要去查找引发失眠的具体原因，最近是因为经常上夜班的话，那属于一个时差的一个改变，这种失眠应该是属于一个适应性障碍过渡期的一种失眠状态，这是需需要自己做这方面的一个生物钟的一个调整。对于在盲目用药上面，我不是特别的建议，因为对于治疗失眠的药物，它都有一定的药理依赖性。

病情分析：
你主要还是因为上夜班，造成人体生物钟紊乱引起的失眠，你可以吃褪黑素看看。自己还要注意生活调理，不上夜班时不要熬夜，如果上夜班，下班尽量睡觉。

指导意见：
你主要还是因为上夜班，造成人体生物钟紊乱引起的失眠，你可以吃褪黑素看看。自己还要注意生活调理，不上夜班时不要熬夜，如果上夜班，下班尽量睡觉。