2019-08-24 2人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:经常彻夜难眠,头晕脑胀,偶尔做噩梦,额头夜里易冰凉,怕阳光,觉得刺眼,怕吵,易烦躁!这种症状持续半年了,我该怎么恢复!
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病情分析:
你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律。必要时应用镇静药或抗焦虑药物。
其他答案 (1)
病情分析:
对于描述的这种失眠,有噩梦,怕冷,总是心事重重考虑跟阳虚有关系。
指导意见:
建议呢,平时可以规律作息,睡觉前泡脚,中成药的话可以试试甜梦口服液增强免疫力,促进睡眠,养心安神。