午睡睡到下午六七点。
2019-08-24 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：放暑假后，有的时候在家里特别无聊，下午的时候就睡觉，有的时候还好，睡一个小时，两个小时就起来了。有的时候我能睡到下午六七点。今天我两点睡的觉，睡到了现在。中间起来了一次，不过觉得特别困，又继续睡了。我是不是生病了？
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满意答案
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- 张艳赏 主治医师
- 咨询：11077人
病情分析：
你好，特别嗜睡多见于脾胃虚弱湿气重的人群，尤其7-9月份，属于长夏脾经当令。
指导意见：
建议，还是少吃肉食，以及肥甘厚腻的食物，清淡饮食，多运动。多吃蔬菜水果，多吃健脾祛湿的食物，比如薏米，大枣，红豆，
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2019-08-24 18:53
其他答案 (1)
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- 黄剑 副主任医师
- 咨询：24412人
病情分析：
上学期间精神紧张压力大，在放假的时候处于放松状态，容易睡觉是属于正常的，但是最好规律作息时间，白天多做一些户外活动，听听音乐，看看书，放松心情，晚上早睡早起
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2019-08-24 18:57
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