头痛头晕，睡觉多梦，久睡不醒，越睡越累
2019-08-24 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：头痛、头晕、健忘，用脑困难，睡觉梦很多，睡很久还想睡，没精神，感觉头部很难受，慢慢的自己能恢复吗？
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，你有没有经常爱熬夜的一些坏习惯呢？需要调整一下你的睡眠结构，另外呢晚上可以喝一杯牛奶，增加一些体育运动，锻炼可能有助于睡眠质量的。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
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2022-12-29 07:52
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