神经衰弱，处于抑郁状态

病情分析：
目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼，避免独处，多与朋友交流沟通！

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，情绪低落，感到委屈想哭，失眠多梦，烦躁易怒，头疼眩晕考虑是抑郁症倾向，神经衰弱，

指导意见：
建议到医院心理科进一步进行检查需要明确病因，把心里压力发泄出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体运动，养成良好生活习惯和作息时间，可以在医生指导下吃抗抑郁症药和心理治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，神经衰弱是精神易兴奋和精神易疲劳。抑郁状态是长久而持续的情绪低落。你正值青春期，情绪波动比较严重，也在情理之中。

指导意见：
你要放下心理压力，养成规律作息的习惯，然后学会给自己全身心放松训练。当情绪暴躁的时候，可以先深呼吸深深的吸气三秒，再慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和。