已经连续三天左边的胳膊和腿怎么带着都难受

病情分析：
你左边的胳膊和腿感觉难受到底是什么难受法是酸痛还是麻木？还是其他什么不舒服的表现，有没有受凉或者是活动活动的现象，建议可以热敷看有没有改善，另外一定要注意保暖。

病情分析：
不知道你的腿特别难受，有没有诱因，是不是活动量过大或者是受凉，或者是其他的原因所导致的。

指导意见：
另外也不能排除是缺钙的原因所导致的，建议多喝牛奶，多吃豆制品，另外多吃虾皮之类的食物，另外泡温水澡，促进血液循环，应该有一定的作用。