2019-08-25 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:睡觉老是腿抽筋,求问孕妇腿抽筋怎么缓解呢?
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病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,孕期出现抽筋考虑是缺钙、着凉引起的症状,可表现为腿抽筋。
指导意见:
建议口服平时注意饮食调理,多喝些纯奶,吃些富含优质蛋白类的食物,如排骨汤、鸡汤等。注意腹部保暖,孕期需要补充叶酸及钙剂。
去医院检查医生告诉我说是缺钙,孕妇腿抽筋一般是缺钙引起的,我孕3月的时候就有抽筋症状了,一开始以为是着凉了,后来频率变高,补钙的话可以从食物中摄取,多吃豆制品、奶制品或者虾皮、刀鱼这些东西,推荐孕妇专用的钙片。钙尔奇孕妇钙,一片里含有600毫克的钙。请问可以吃吗?
可以服用钙尔奇孕妇钙,同时补充鱼肝油,勤晒太阳。可以多吃一些富含优质蛋白类的饮食,比如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物。
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病情分析:
孕妇因为是一个特殊的时期,很容易缺钙。所以出现腿脚抽经多半是缺钙导致,建议口服补钙治疗,选择孕妇可能吃的钙。同时也要做好产检,预防导致子痫的可能。
病情分析:
你好,夜晚腿抽筋是由于缺钙,造成乳酸堆积引起的腿部抽筋,另一个原因就是受凉也可以引起腿部抽筋,建议注意保暖,尤其是夜晚避免受凉,白天注意多去户外活动,多晒太阳,促进钙质的吸收,多食富含钙质丰富的食物,如牛奶,骨头汤,鱼汤等,做好定期产检。