跑步左腿膝盖周围有点疼，

病情分析：
这位朋友你好。就你的描述和上传的照片。你是劳累了。跑步最伤膝盖。现在左右腿髌骨松紧程度不同。

指导意见：
这是韧带出了问题。你可以服用钙片。钙尔奇比较好。补钙让髌骨韧带.恢复正常。平时不要跑那么多的路。

病情分析：
您的膝关节疼痛多半是劳力过度引起的肌肉软组织劳损，中医讲多半属于筋脉瘀阻，经脉不通则痛的范畴。

指导意见：
建议选择舒筋活络中药如复方小活络丹配合针灸疗法综合治疗。平时注意局部保暖，不要过度劳力。休养期间饮食睡眠要规律。