您好！请问一下怎样控制性生活？

病情分析：
你好，有性的欲望是很正常的，硬度不好可以考虑检查治疗，恢复一定的硬度

指导意见：
鉴于你的情况，可以考虑先检查一下阴茎的血流情况，血流不好，勃起的硬度就会不好，当然也可以考虑先服用复方玄驹胶囊看看，勃起的反应如何

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。

指导意见：
平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，适当节制性生活，转移注意力，多把精力放在工作上，积极参加户外锻炼，如慢跑、体操、游泳等，提高身体机能。