怀孕期可以运动减肥吗

病情分析：
你好，你现在怀孕期间不用刻意减肥，你可以适量活动，合理安排饮食

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要劳累

病情分析：
你好，根据你的描述，咨询怀孕一个多月是否可以运动减肥？这种情况是不可以运动减肥的，以免由于剧烈的运动而导致胎儿不稳，导致流产。

指导意见：
建议怀孕期间注意休息，合理饮食，怀孕前三个月口服叶酸，禁止性生活，怀孕期间保持心情舒畅，保证充足的睡眠，适当的活动，有利于日后的生产，定期的做好各项孕检。