]我感觉我活的好累呀我真的受不了我真的，但是又害怕
2019-08-25 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：[]我感觉我活的好累呀我真的受不了我真的特别想跳楼而且我现在自学习学表演，我就感觉我自己生活都特别假，我都好害怕，我就是刚刚难过，我不知道因为事情难过还是在演，装就哭了好多，因为生活中太烦了，我都不知道该怎么办。没有办法解决。
满意答案
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好！目前你的表现是抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症，就要服及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼，避免独处多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
可是我好烦，我太难受了，我也学不起，我家庭也这么差，我还是单亲家庭，我真的烦得很，现在我事事都不顺心，太难了，烦死了，我感觉自己真的不想活了。但是又有点害怕不敢死。真的好累呀，我太烦了事太多了。我也不知道我现在该咋办，我现在要疯了
目前你的表现都是抑郁症的表现同时也要焦虑情绪，只要及时调整心态放松心情，或者服用抗抑郁药物治疗，很快都会消失的！
可是没有办法，我就是太爱凡，生活事太多都不知道该怎么办呀，你说咋能放松的嘛。太烦烦了，生活上这么多的事，我今天开始我都没有去上，我太烦，好多好多事我不知道为啥，而且我胆小我就害怕，就好多事烦死。
你要调整一下看看，只要及时调整！
我真的没办法调整一生要怎么办这么多事我都没办法解决，我现在太烦了，我这些事都不知道咋办，难过的不行。
那就尽快接受药物治疗！
其他答案 (2)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，另外由于过分的强化问题，让自己的现实与表演无法分清，而产生了抑郁的情绪，同时也考虑您存在一定的强迫思维，另外，这个年纪存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，这是很正常的，建议您适时的调解，避免加重问题！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，平时出现不良情绪时多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，让自己充实起来，转移注意力，利于状态的改善，还要注意多与人交流沟通，回归现实，必要时到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！
可是我好烦，我太难受了，我也学不起，我家庭也这么差，我还是单亲家庭，我真的烦得很，现在我事事都不顺心，太难了，烦死了，我感觉自己真的不想活了。但是又有点害怕不敢死。真的好累呀，我太烦了事太多了。我也不知道我现在该咋办，我现在要疯了现在要怎么办？我太难受了，我要疯了，我今天开学我学都没有去，有好多问题我太烦了。我不知道该怎么办。
建议您最好到正规的心理咨询机构，和医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题！
医生我家庭情况太麻烦，我该怎么在哪可以诉说解决
可以到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，有更好的找到根源解决问题
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
一定要全身心放轻松，你的情况属于过度忧虑导致抑郁了！调整好自己的状态和我心态，想法要积极向上！
指导意见：
只要活着，一切都会过去的！学表演的确要花很多钱，所以建议你从实际情况出发，量力而行！现在都是在投资，将来就会有回报！加油，好好努力吧！
可是我好烦，我太难受了，我也学不起，我家庭也这么差，我还是单亲家庭，我真的烦得很，现在我事事都不顺心，太难了，烦死了，我感觉自己真的不想活了。但是又有点害怕不敢死。真的好累呀，我太烦了事太多了。我也不知道我现在该咋办，我现在要疯了，要崩溃了难受死了。
放松下来，冷静下来，好好考虑下，接下来该怎么面对怎么处理！不要着急，焦虑！日子会越来越好的！
我不行我处理不了我真的很烦，这些事我没办法解决，我都难过的不行，我今天开学我学都没有去过，我要疯了。不知道该怎么办，崩溃了烦死了。
嗯，理解你的心情！
我现在怎么办呀，真的难过死我要疯了，崩溃太烦人，真是破事太多。
要学会放轻松，急也不解决问题！还是调整好自己的心态和状态！想想下一步怎么办吧！
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