月经没来头疼肚子疼有什么办法可以缓解

病情分析：
根据你的描述，26岁女性，最近这几次月经没来之前会头痛，腹痛。已经正常吗？建议检查妇科超声，了解陈强有无异常包块和积液？如果都没有问题，考虑经常前期紧张综合症。和熬夜作息，精神紧张有关。建议调整作息，节情绪，避免过度紧张。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个经前期紧张综合征的问题?_??一般情况下应该是与你的睡眠规律，不要熬夜过度劳累的，另外一个就是可以考虑使用药物治疗的，比如维生素B6或者是口服避孕药治疗的，

病情分析：
您好，根据您的情况考虑属于您的情况考虑属于痛经，如果您没有性生活。可以多喝红糖水。

指导意见：
热敷腹部。等月经来可以口服益母草颗粒，月经期间注意保暖。不要受凉，不要吃辛辣刺激生冷凉的食物。