2019-08-25 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:前两天运动然后做了平板支撑和腿拉伸后几天脚就很疼走路也很疼不能走路不知道为什么
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病情分析:
你之前有没有受过外伤,如果没有的话可能是因为你运动的时候没有好好热身,腿拉伸的时候伤到了软组织,你近期要尽量少活动,可以用热敷的方法敷一下脚疼的部位。如果之后症状没有缓解建议去医院诊治。
之前受过伤不是那里现在是脚两边的中间那里走路疼其他动不疼反正就是走路特别疼刚刚还跑了一下现在感觉走路都不行了
建议你去医院检查一下。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!嗯,你做的这几样运动都是比较这个温和的力度和强度不是很大,我我飞向你的问题不是很分大。
指导意见:
你现在才几天的时间,又后呢?俺慢慢儿的呃上升振幅观察观察看看,嗯,我分析估计是当时运动的有一点儿拉伤的问题。
病情分析:
你好朋友,你这种情况考虑过度牵拉引起的局部肌肉韧带软组织疼痛这种情况没做大事的不用担心,慢慢会自愈的。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免劳累,多吃些富含氧的食物,少吃一些辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,避免熬夜。