失眠，很容易就崩溃，压力很大

病情分析：
测量首先是仅供临床参考！

其次要在专业咨询师，或医生的指导下进行情绪不好的时候，的确是烦心！

这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？

是否有过就医的经历呢？

指导意见：
建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

病情分析：
你好。看了你上面对自己心理的描述，因为压力大，心理容易崩溃，这说明你有抑郁情绪。和抑郁症状测试结果相吻合。要说的是抑郁症状并不一定是抑郁症。因为抑郁症属于精神障碍，要做医学诊断。

指导意见：
对于抑郁症状，你可以通过向别人叙说，让别人帮助你开导你，让自己心情变好，不要过于郁闷。如果你觉得别人対于你帮助不大，可以去医院心理科检查治疗。