想问一下睡着了经常突然一下就醒了是怎么回事？

病情分析：
根据您的描述是睡眠障碍，建议您用谷、维生素B1、朱砂安神丸调节。如不好转，到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
改变不良的生活习惯，作息时间规律，早睡早起不熬夜。不浓茶和咖啡。睡前喝杯热牛奶、温水泡脚、听听轻音乐。睡前不看紧张性刺激性电视。放松身心，多做户外运动，劳逸结合。

病情分析：
上面描述的这些情况，都属于睡眠障碍。除遗传外，睡眠障碍多数是由心理因素引起的。比如工作或生活压力太大，突发事件的刺激或人际关系情感方面遇到挫折等。

指导意见：
建议根据实际情况，首先自我调节。如果自我调整，效果不理想，建议到医院进行相关检查。遵照医嘱治疗或进行心理疗愈。需要治疗的话，最好能结合看中医用中药方法治疗，副作用小，效果比较理想。