跳绳跳的脚踝疼在想该怎么办
2019-08-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我是个胖子最近在跑步和跳绳，现在大概有十几天吧，这两天感觉脚踝有点不舒服，今晚跳完回来感觉脚踝变的更疼些了，我如果继续跳它会自己恢复吗，还是说该停下来，或者怎么样用药膏之类的缓解都行，求救。
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
这种情况最常见的是踝关节滑膜炎的情况，和目前运动劳损有很大的关系，想要缓解症状，首先应该停止运动，同时可以口服一些滑膜炎片，外用一些中药贴膏，比如，通络祛痛膏，局部的进行理疗热敷，严格休息非常重要
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2022-06-22 05:16
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