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青少年过度手淫导致身体不好

2019-08-26 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我14岁，今年暑假染上了手淫几乎两天一次。腰有点不舒服，头也有点涨

满意答案

病情分析：
频繁手淫危害比较大如头晕，头昏，记忆力下降，梦多遗精，腰困酸痛，精神倦怠，时间长了甚至出现早泄，阳痿等，因此必须戒手淫，你年龄小，及时禁手淫还来得及。

投诉 追问 2019-08-26 00:16

2019-08-26患者追问

需要吃一些食品来补充吗？

2019-08-26医生回复：

牛羊鸡肉是食物中最好补品。

其他答案 (1)

病情分析：
你目前年龄还太小，希望你有健康的生活方式。以免对身体健康有影响。

指导意见：
你可以多参加运动，在晚饭后可以进行快步走或者慢跑等运动。而且一定多读书，给自己正确的引导。相信你慢慢会好起来。

投诉 追问 2019-08-26 00:08

2019-08-26患者追问

要吃哪些东西来补充

2019-08-26医生回复：

高蛋白，高营养。同时多吃新鲜的蔬菜，水果。最主要的是一定要多运动。

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