脚扭伤，从楼梯，肿的比较严重

病情分析：
根据你的情况和症状，考虑是由于踝关节周围韧带扭伤后引起的肿胀问题，这种症状的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和踝关节功能锻炼方法进行治疗，同时避免踝关节对抗性运动和负重锻炼。

病情分析：
踝关节扭伤首先要做x线检查，确定有骨折需要做相应处理，如果没有骨折也需要石膏固定3周，因为肌腱韧带等软组织会扭伤。

指导意见：
如果目前没有去医院诊治，需要卧床休息不能活动，伤脚抬高，24小时之内要用冷敷的方法避免皮下出血，超过24小时以后，可以用热敷的方法治疗，能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。

病情分析：
根据你的这些情况描述，外伤后局部肿胀，初步考虑是软组织损伤，还需要警惕骨折。

指导意见：
建议到医院骨科就诊，先拍片检查一下，骨头正常就没什么的，建议卧床休息抬高患肢，局部冷敷处理，5天后改为热敷，口服一点活血止痛的中成药。