晚上两三点钟才会感到困
2019-08-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：晚上两三点钟才会感到困，才会睡着。两三点钟之前的话，即便闭上眼睛，但是一直都睡不着。早上六七点钟自己就醒了。这样的情况对身体健康有影响吗？就是担心睡眠时间太少，会影响健康。之前晚上吃过两天的褪黑色素，感觉也没什么作用。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
出现了入睡困难，自己感觉到白天困乏吗？这样睡眠不足，可能白天感觉到没有精神，影响了工作和学习。
指导意见：
如果经常受到失眠的困扰，首先感觉到精力不足，可能做事的效率会下降，如果服用药物对你没有很好的效果，需要去医院看睡眠障碍门诊
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