每次运动完肚脐以下拉扯着疼

病情分析：
你好，根据你的描述日常有尿频，并且运动过后下腹部疼痛，考虑是患有尿路感染，建议到正规医院就诊，检查尿常规，进一步明确诊断，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累。

病情分析：
你好，出现尿频的情况的话，则需要考虑是否出现泌尿系感染，可以进行尿常规等检查进行确定。

指导意见：
出现小腹部的运动后疼痛多是由于运动时吸入较多冷空气刺激胃肠道，导致出现胃肠痉挛等情况所造成的，只要不是出现持续疼痛的话，一般不必特殊处理。

病情分析：
患者每次运动完肚脐儿以下牵扯疼痛，平时有尿频现象，在运动时间过长时疼痛明显。患者平时可能有慢性尿道炎，也不排除妇科炎症，因为运动时炎症刺激引起疼痛。

指导意见：
建议患者平时多喝水，注意腹部的保暖，最好是去医院检查尿常规，子宫附件彩超。如果可以，也可以检查泌尿系感染，排除结石。如果有妇科炎症可以用药治疗