2019-08-26 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:160的身高,体重是40kg平常怎么吃都胖不起来,是什么原因,应该怎么做?
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病情分析:
一个人的高矮胖瘦都是不一样的,吃了相对来说比较多,体重没有明显变化的情况下,那体重增加并不明显,我们往往是由于家族有一个消瘦的基因,所以按照目前你的身高来进计算的话,你的理想体重是55公斤,你可以以瘦肉牛奶,鸡蛋等优质蛋白为主,必要的时候可以配合蛋白粉。
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病情分析:
你好:根据你提供的身高160厘米、体重40公斤,明显属于消瘦的;可能与个人体质等因素有关系,不一定是特殊疾病引起的;但是应该去医院化验检查一下,除外最常见引起消瘦的糖尿病、甲亢等疾病,没事就放心了。平时生活饮食规律,适当增加营养,合理平衡膳食,别偏食,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,适当增加体重,努力学习工作提高自己的思想文化水平,健康快乐生活!
病情分析:
你好,导致消瘦的原因有很多种,一是饮食饮养不够,二是胃肠道吸收功能差,三有消耗性疾病,四是代谢问题。
指导意见:
根据你的年龄来分析,多考虑胃肠道吸收功能较差引起的,建议你平时可以禁食高蛋白高营养的物质,如羊肉,牛肉,鱼虾,鸡蛋奶等,可以采用多餐制,三餐中间加两次点心。平时可以多运动,增强身体抵抗力,增加肌肉含量。
病情分析:
你好,你的情况是今年19岁,身高160cm,体重40kg,这种情况考虑如果没有身体不适,也是正常的想象。
指导意见:
建议你平时注意饮食营养均衡,多食水果及绿色蔬菜,适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白,经常进行体育锻炼增强体质。
病情分析:
你好:根据你的描述,身材偏瘦,这和遗传有关,你父母是否也瘦。你平时吃饭规律不。
指导意见:
建议,你生活要有规律,按时吃饭,不要熬夜。平时不要吃生冷食物。每晚喝点牛奶。少吃零食,多喝水,不要喝饮料。