人体补钙的最佳年龄段是多少岁
2019-08-26 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：想补钙，不知道哪个时间段和年龄段补钙吸收效果好
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
如果有缺钙的表现，可以考虑补钙，如果没有，是没有必要补充的，平时饮食比较正常，不是属于吸收钙比较差的体质，是没有必要单独补钙的，但如果感觉有腿抽筋，晚上后半夜有出冷汗的情况，考虑还是缺钙的，应该给予补充，一般一年应该补充三个月以上，春天补钙是比较合理的。
投诉
2022-12-29 17:19
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