2019-08-26 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:晚上腿抽筋,白天有些抽筋,如何缓解,是因为运动不足还是别的原因
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病情分析:
你好,引起腿抽筋的原因有很多,比如说缺钙引起的腿部抽筋,这种情况只有针对性的补充钙质,平时在日常的生活里也要多吃一些含钙比较丰富的食物,比如说大骨头汤,牛奶,豆制品。
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病情分析:
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,这是民间的叫法,医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事
指导意见:
腿抽筋儿应该是严重缺乏微量元素引起的症状。平时饮食要营养搭配均衡,多吃一些含钙和维生素比较高的食物,多喝牛奶,建议可口服碳酸钙d3片,加多种维生素片,按疗程服用会对您的症状有所改善
病情分析:
腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩,主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜,抽筋能把人疼醒。
指导意见:
引起腿抽筋的原因有很多,比如疲劳过度,缺钙,寒冷刺激,睡眠姿势不好等,尽量避免发生上述这种状况,发生腿抽筋时可进行按摩,拉伸肌肉,热敷等。