宫颈炎慢性和阴道炎，

病情分析：
你好，根据描述的症状，阴道炎，及时去正规医院妇科门诊，在医生的指导下规范治疗。

指导意见：
注意休息，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒。避免吃辛辣刺激性食物，均衡营养，平时适当锻炼，提高身体抵抗力，作息规律，少熬夜，心情舒畅点。尽量避免自慰。

病情分析：
你好，患有慢性宫颈炎和阴道炎的情况下，通过经常自慰可以加重炎症的发生，熬夜和吃东西一般不会加重炎症。

指导意见：
经常熬夜饮食不规律的情况下，容易导致月经不调，建议戒掉手淫这种不良嗜好，以免加重妇科炎症，患有妇科炎症需要积极治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，自慰是一个不好的习惯，对于女性女性来说可以引起女性月经不调，或者是肾虚，而且严重的会引起妇科炎症！比熬夜或吃你油腻的东西更能引起妇科炎症！

指导意见：
建议你戒掉或者减少自慰的次数，如果有正常的性生活，最好不要自慰，平时注意自己的个人卫生，每天用清水或者是妇炎洁清洗外阴喜欢内裤也不要吃生冷油腻性食物，尽量不要熬夜，规律睡眠