膝盖下面一点点的骨头疼

病情分析：
我觉得他这个应该是没什么太大问题的，如果可以的话，我建议你还是要先拍个片子看一下他的这个骨头的情况是出现拉伤还是说有一些错位的这个症状？

病情分析：
这个位置是胫骨结节，考虑剧烈运动引起的胫骨结节软骨炎，建议保持良好休息，减少膝关节过度屈伸的运动，佩戴护膝保护关节，可以外用一些活血止痛的膏药。慢慢就会恢复正常。

病情分析：
根据您描述的情况，首先还是考虑一个强度训练导致的韧带拉伤引起的疼痛，建议您先观察一下，不要太担心，可以试着外涂活血化瘀的药物来缓解。

指导意见：
建议您注意清淡饮食，适当运动锻炼，养成好的生活习惯，注意观察一下，如果疼痛继续加剧，建议您去医院拍一个x线片比较放心。

病情分析：
出现疼痛的这个情况，你最好还是要看一下的，有的时候大部分都还是说训练强度加大，对于你的这个关键部位这一方面影响，你还是要适当的调整一下，可以先热敷看一看。