手淫上瘾戒断反应怎么办
2019-08-26 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：?多年手淫史，每次都想戒除，但戒断反应强烈，多次失败后已经失去自信到底怎样才能戒除手淫呢？
免费咨询
满意答案
-
- 孔波 主治医师
- 咨询：16791人
病情分析：
戒除手淫可通过培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
投诉
2019-08-26 22:02
其他答案 (1)
-
- 张洪光 主治医师
- 曲周县妇幼保健院
病情分析：
您好，这个手淫的话，就像多年抽鸦片一样，有一个成瘾性的表现。除非是心理上的一个非常坚决信念才可以。
指导意见：
如果想彻底戒除手淫的话，首先要了解自身的一个需要。每次有这种欲望的时候，一定要去别处转一转，不要在一个固定的地点或者有过手淫的地方停留。成功转移注意力的话，就不会再有这种欲望了。
投诉
2019-08-26 21:50
戒断反应症状百科
戒断反应是指停止使用药物或减少使...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识