2019-08-26 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:电解质检测,镁含量0.7,偏低,怎么办,吃什么??
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指导意见: 您好:人体血清镁的正常值是0.7~1.0mmol/L,血清镁低于0.7mmol/L为低镁血症,可见于摄入不足、肠道吸收障碍等,您的检查值在正常的最低范围,平日可以多吃含镁高的食物,镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁,您可以多吃以上食物进行食补,祝您健康!
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