手淫一星期几次正常手淫一星期几次正常

病情分析：
你好，看了你描述的情况，首先需要跟你明确的是手淫是一个非常不好的习惯，建议最好是戒掉这个习惯，而不是一周几次，最好是没有。

指导意见：
首先不仅会引起阳痿，早泄，肾虚，对性生活的敏感性下降，还会影响以后的夫妻性生活，造成夫妻生活不和谐。建议你作息规律，培养积极乐观的生活方式。

病情分析：
适度的手淫对身体是无害的，这是正常的生理现象。过频过度的手淫会对人体精神性功能受到伤害的。影响身体健康，对人体是有害的。如果有手淫的人尽量保持外阴清洁，一星期一到二次。

指导意见：
手淫的时间比较久，如果戒不掉，那么有一种方法是相对比较普遍的，也是比较通用的，就是有类似手淫的想法的时候就去户外走动旅游，让自己没有机会一个人待在房间里手淫，首先就是一个人的场所，才会有这种行为。还有一个就是尽量不要看刺激性的图片。