晚上总是想哭，心情低落

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少，受到的批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信和自尊感，以及正确的价值观。

指导意见：
这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师，或者当地的心理咨询师进行抑郁的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助，同时自己要通过读书和交流不断的开阔心胸，提高个人修养，增强与他人交往的能力，朝着自己的目标去努力，只有抱着这种心心态的话，才很容易走出来的。