2019-08-27 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:怎么办不知道什么原因影响生活和睡眠怎么办呀怎么办
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,请问你哪里痒,痒得这样难受,以至于影响生活和睡眠了,是不是私密处?
指导意见:
根据你的描述,我认为你说的痒应该是私密处,不然身体表面任何部位的痒都是可以解决的,如果真是我说的这种情况,考虑是患了阴道炎,这个是女人的常见病,不必害怕,建议去妇科检查一下,看看是哪种类型的,以便治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。
指导意见:
其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。