龟头下面一点的包皮疼

指导意见：
您好，从您描述的病情来看，手淫时没有注意技巧和方式,动作过于大,产生的摩擦,所以说会影响局部的粘膜,导致了局部的损伤。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查一下，进一步明确诊断，根据医生的意见治疗为好。

病情分析：
这是手淫挫伤了。年轻人一定要戒掉手淫，等待慢慢缓解症状。手淫会导致阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿；导致龟头冠状沟敏感，引起早泄；尿道海绵体挫伤，排尿不畅，尿痛，前列腺炎，阴茎萎缩，变短小，出皱纹，看着老相，阴茎疼痛，尿频，睾丸挫伤，导致睾丸萎缩，不适，睾丸变小还会导致遗精、失眠、肾虚、神经官能症、脱发等全身症状。