膝盖擦伤加剧烈运动是不是胫骨结节骨软骨炎

病情分析：
从你的描述来说，胫骨结节软骨炎，问题不大，只是意味着比别人容易出现疼痛劳损，建议试试以下治疗，发作期多注意休息，尽量少做剧烈运动，注意保暖，口服塞来昔布胶囊等药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏膏药，扶他林轻揉局部，适当锻炼等。

病情分析：
你好，你的这个情况，如果没有什么不适症状，应该没有大问题的，注意休息一段时间，这个软骨炎应该会慢慢恢复的。

指导意见：
当然最好还是及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医师看一下，做一些必要的检查，根据具体情况及时对症治疗，这样子会比较好。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。