补气血该吃什么？喝阿胶玫瑰液多长调理效果比较好？
2019-08-27 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：补气血该吃什么？喝微生慧阿胶玫瑰液调理多久效果比较好？
免费咨询
满意答案
-
- 徐莉 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
首先我们来谈一下补血的食物，贫血在我们人群当中最多见的是缺铁性贫血，所以我们要多食入一些富铁食物进行补血，那么富铁食物最主要的就是肝脏、红肉类以及血制品，当然植物类食物当中也是有含铁的，但是这种植物铁到体内吸收率很低，所以我们不建议用植物性的铁来进行补充，另外，补气的食物主要代表性的有山药、大枣、当归等等。
投诉
2019-08-27 10:43
其他答案 (1)
-
- 李萌 医师
- 周口市中医院
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，补气血的话最好是服用中成药或者汤药调理。
指导意见：
建议可以服用中成药八珍颗粒或者十全大补丸，复方阿胶浆等具有补气血作用功效的中成药调理观察一段。
投诉
2019-08-27 09:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识