2019-08-27 4人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:起床以后拉申的时候特别疼。是怎么回事?该用什么或者缺什么呢?
满意答案
病情分析:
起床后进行了拉伸运动,右大腿特别痛,像你这种情况可能平时不锻炼进行,偶尔锻炼后造成局部肌肉酸痛。
指导意见:
从你的年龄上分析,正处于生长发育的阶段,首先一定要营养均衡,其次,要多吃一些富含蛋白质,维生素和钙的食物,如果你体质比较瘦,或者是对饮食比较挑剔,你可以去医院查一个微量元素。
特别瘦。36
如果你特别瘦的话,最好去查一个微量元素,而且要加强营养,加强锻炼,必要时再调调脾胃。
其他答案 (3)
病情分析:
目前考虑可能是由于缺钙或者是缺乏锻炼,也有可能由于运动过度肌肉韧带拉伤出现的症状,建议到医院的骨科就诊,通过检查确定具体诊断,再考虑下一步治疗方案。
病情分析:
不知道你腿痛的具体位置在哪里,假如你近期才出现的话,应该考虑当你拉伸的时候拉伤了周围的肌肉或者是韧带才会导致的,可以继续观察,近期可以先停一停,不要活动了,局部可以热敷,可以按摩。
病情分析:
这个一般是由于平时缺乏这方面的运动锻炼导致的,这种情况容易引起疼痛。
指导意见:
进行这种活动之前的话,一定要先热身,以免暴力进行容易导致局部软组织拉伤。
那该怎么办?
可以通过局部按摩热敷的方法缓解,有助于改善这种情况的,适当的热身动作很重要。
知道了谢谢
不用客气,早日康复