精神不好，入睡困难，睡眠质量差，体内湿气重，腹泻。

病情分析：
您好，您的这种情况可能是由于心脾两虚，运化无力，心神失养湿气重所致的睡眠欠佳，精神不好，口喝易长痘等症状，建议您可以吃点归脾丸，参苓白术丸调理一下，平时注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，清淡饮食少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，就你说的这些自我现象来说，多与自身过去生活饮食等内外多方面因素的影响，导致的脾肾两虚了，西医认为可能内分泌失调了

指导意见：
就治疗的药物或者是方法来说，及早的找中医看看，开些自然的中药慢慢的调理下，一起逐步的恢复正常了，中药属于自然性的，对症的话效果很好，无副作用和后遗症等，供参考

病情分析：
你好，根据你的病情，精神状态不佳，神疲乏力，考虑主要是内分泌失调引起的。

指导意见：
中医认为是脾虚湿盛，肾阴虚为主要的病因，可以服用中药补气健脾，补肾治疗，建议做甲状腺和胃肠道方面的检查。