白天总是困，没精神，就想睡觉

病情分析：
你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
你好！头昏睡不醒，疲倦乏力没精神这些症状是属于脾气虚，可以服用中药改善治疗。

指导意见：
不吃生冷寒凉，不过于劳累。可以配伍健脾益气芳香化湿稍佐疏肝升清的中药治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，一般考虑主要是由于脾虚湿困引起的症状。

指导意见：
建议可以到当地正规医院中医科就诊，在医生的指导下口服中药，并且配合一下电针治疗的方法来改善症状，平常一定要注意，多运动改善体质。