睡觉多梦起来不舒服浑浑噩噩
2019-08-27 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：从躺下那一刻，就开始做梦知道起来，起来之后特别不舒服，浑浑噩噩的，这是怎么了，从昨晚开始的
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满意答案
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- 郭小红 二级心理咨询师
- 咨询：13858人
病情分析：
睡觉的时候爱做梦。醒来时特别不舒服。这种情况主要是气血虚的表现。是可以服用药物治疗的。有时候做梦也是精神紧张压力过大造成的。
指导意见：
建议你多做一些运动。如果是偶尔才这样。先可以观察一段时间。如果还是不行的话，可以服用药物，比如说安神补脑液或者是朱砂安神来调节。
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2019-08-27 14:15
其他答案 (1)
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- 杨帆 二级心理咨询师
- 咨询：9875人
病情分析：
如果长时间睡眠多梦，症状严重的话，会特别影响休息，那么导致神经衰弱，这可能是长期的过度劳累熬夜等等，加重了神经衰弱的表现。
指导意见：
但目前你只是偶尔的一次入睡中多梦的现象，感觉浑浑噩噩，那么很有可能是最近的精神情绪压力过大，而导致的，因为梦境是一个人正常的一些生理反应，但如果说感觉到特别的不舒服，那么要及时的调整，放松自己的神经，这样会加快血液的流速，晚上可以更好地进入睡眠状态。在睡觉以前坚持喝纯牛奶，因为牛奶中有助于睡眠的因子。
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2019-08-27 14:17
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