喝什么水果或者蔬菜汁能抗痘祛痘去粉刺

病情分析：
痘痘、粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、梨、西红柿、萝卜等。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

病情分析：
粉刺的病因很多，肺胃积热，湿热内蕴，血热风盛，热毒熏蒸。与饮食环境，感染，过敏都有关系。

指导意见：
建议中医治疗，清热解毒，凉血消斑，袪风止痒。忌辛辣刺激食物。亦可试服清开灵，湿毒清，西替利嗪。水果或疏菜汁，作用不大。