2019-08-27 7人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我晚上9点半以后喝了一瓶600毫升的冰水体重增加了,是不是真的就增加了。
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病情分析:
每个人的基础代谢率都是不同的,那有些人群在大量进食水之后,就会造成一个明显水钠潴留,所以对于一个以饮食运动减重期间的话,一般一天是两到3000ml左右。
其他答案 (6)
病情分析:
水的主要化学成分是氧化氢,这本身没有热量,因此喝水是不会导致发胖的,所以对于想减肥的朋友,多喝水还是有好处的,这样有助于增强的机体的代谢,减少食物摄入,还能够增加机体的有害物质及时排出体外。
我想知道我一口气喝了1.2升水长了不少体重是不是真的就长了
肾功能正常会排泄出来
病情分析:
从科学的角度上说,这种说法是没有依据的。水基本上不含热量,光喝水是不会长胖的。你喝水后体重增加是增加的水的重量
指导意见:
从科学的角度上说,这种说法是没有依据的。水基本上不含热量,光喝水是不会长胖的。你喝水后体重增加是增加的水的重量
病情分析:
喝水是会增加体重,但是这个是临时的,会排泄后,早晨空腹还会恢复原来体重。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食油腻食物,不喝饮料啤酒,多参加运动锻炼。
病情分析:
您的情况如果喝了600毫升的凉水,应该不会增加体重的,平时需要控制饮食,适当运动控制体重就可以的。
指导意见:
建议平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,控制饮食,适当运动,控制体重就可以了。