2019-08-27 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:一直都不想说话心情不好人一下变得脾气暴躁动不动就发脾气睡不了觉
满意答案
病情分析:
你好。你是因为心情不好才压抑自己,但这样并不能改善你的情绪,反而让自己脾气暴躁,影响了你的睡眠,也会影响你的生活状态。
指导意见:
既然你用压抑的办法没让自己好起来,那就要换一种对自己有效的办法来改善自己的心情。你可以做一些户外活动,和人多沟通交流,多干一些开心的事情来改善自己的情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你说你一个星期都不说话呢,心情暴躁是不是得了压抑症。事实上医学上也有抑郁症,也有抑郁狂躁症。究竟是什么病症?到了什么程度?还是应该到正规医院的精神心理科进行检查诊断之后,才能够确定的。
指导意见:
建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们通过咨询和测试,能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,另外你自己也要注意调节自己的言行举止,一个20多岁的小伙子都是成年人了,不管你愿意不愿意,都可以开口说话的,都去积极做事情的。