感觉腰的左下方不太舒服

病情分析：
您这个年龄段出现这种情况一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症，或者是轻微腰椎间盘突出的情况。出现这种情况以后，首先，一定要注意休息，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该避免久坐久立，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。

病情分析：
你好，你这种情况多长时间，首先应该排除一下腰椎间盘突出引起的疼痛，如果有时间，可以去医院做个检查看看！

指导意见：
你好，你这种情况多长时间，首先应该排除一下腰椎间盘突出引起的疼痛，如果有时间，可以去医院做个检查看看！