更好骨骺线基本闭合还能长高吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来，你19岁，骨骺线基本闭合，还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。就是要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃一些富含蛋白质，高的时候，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。

病情分析：
看着你发送的图片骨骺线已经基本闭合，但是还没有完全闭合，还是有长高的空间的，建议保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，并适当的补充钙剂。

病情分析：
你好，根据你的咨询和上传照片，你的骨骺线还没有完全闭合，还有长高的空间。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，促进生长发育

病情分析：
观察你的x片子骨骺线基本是闭合了，这个长高的机会就慢了，但是还有长高的希望，加强体育运动锻炼。

指导意见：
平时要加强营养，不要挑食，不要偏食，牛奶鸡蛋，各种肉类，蔬菜水果都要吃，多做一些拔高的运动，游泳，跳绳，上单杠，打篮球，这些运动都是有利于身高发育的。