初期白癜风要怎么去护理

病情分析：
你好，根据你的这种情况，身上长了白癜风，平时注意不要在太阳下暴晒，良好的生活习惯和心态，多吃蔬菜水果

指导意见：
根据你的这种情况来看，白癜风是一种后天性皮肤色素脱失性疾病，病因不明，可能与遗传，免疫系统，精神因素有关

病情分析：
白癜风属于一个比较常见的皮肤病，目前为止治疗比较困难，建议及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，要保持一个良好的精神状态 建议你首先要调整好自身状态：保持平和心态，避免不良情绪，保证充足睡眠，均衡饮食，不要过食辛辣刺激的食物和鱼虾海鲜之类食物，增强体质以提高自己的免疫功能，并要坚持合理治疗

病情分析：
在平时的生活中，要养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡，切不可偏食厌食。尽量少吃零食和快餐，少吃一些辛辣刺激性的食物，这类食物易影响黑色素的生成。由于各方面压力的存在，难免会给患者生活中带来各种各样的烦恼，导致情绪多变，心情烦乱，容易造成较大的精神压力。大家要注意调整自己的心理状态。体育锻炼可以强身健体，经常参加一些体育活动，可以保持健康的体质，促进机体血液循环，提高自身的免疫能力，对白癜风的恢复也是有好处的。

病情分析：
你好初期，白癜风患者对于皮肤的护理还是非常重要的，我们要注意穿衣，要宽松一些，防止衣服对我们造成伤害，不要长时间的晒阳，更不能暴晒。还要避免外伤、摩擦、挤压等等，对白癜风皮损部位注意保护就可以了。