一加班就觉得特别乏，特别累

病情分析：
中医是这样说的，脾胃虚弱，气血不足，也可以说体质问题，中药健脾开胃方面的中药，或者补益气血的中药，都可以应用的，，但是，这还需要增强体质，积极锻炼身体，增强抵抗力，

病情分析：
你好，根据你说的情况。你应该是气血不足引起的浑身乏力，精力不足。脾胃虚，主要表现是食欲不振。

指导意见：
日常生活要规律，按时睡眠休息，吃清淡易消化食物。放松心情。可大枣，黄芪，枸杞泡水喝。也可服用健脾益气养血的人参归脾丸调理。