心慌紧张出不来气感觉窒息

病情分析：
你这个年龄出现这种情况，最常见的是心神经官能症，中医讲是肝气郁结证导致的，多是功能性疾病，压力大，生气，情志不畅等诱发的

指导意见：
但是需要排查有没有器质性疾病，心脏病或者是肺部疾病，建议到医院做个心电图，动态心电图，心脏彩超，拍片检查就可以确诊

病情分析：
你好。根据你提供的偶尔的心慌，最近一个月有一点频繁，而且感觉喘不上气来，有窒息感。主要考虑是心律失常和心脏供血不足等。最好去医院做动态心电图，心脏彩超等检查。明确诊断，对症治疗。尽量避免剧烈运动，禁忌熬夜。

病情分析：
你的症状是偶尔出现心慌，紧张，有窒息感，最近发作频发，怀疑是精神因素导致的。

指导意见：
建议你发作的时候，到心内科做一次检查，通过做心电图，心脏彩超等检查，如果没有异常，就属于神经性的，可以通过运动，服用谷维素等改善症状。

病情分析：
你好，你这种情况建议你到正规医院心内科检查一下，做个心脏彩超，24小时动态心电图等，查找病因，明确诊断，然后在医生指导下对症治疗。

指导意见：
平时需注意休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，锻炼身体。