睡眠不足导致头晕恶心，
2019-08-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：你好医生，我近两天因为想到以前失眠的日子，然后就又害怕睡不着怎么办等一系列问题，然后失眠，睡不着，晚上基本到3点才能睡着，早晨起来就头晕，头晕我就恶心，然后很难受，今天吃完饭后我吃了西沙必利缓解了，求医生怎样缓解这种情况，
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好！您最近由于想以前的事情出现失眠睡不着，晚上基本到三点才能睡着，早晨起来出现头晕，头晕就恶心。您这种情况是睡眠障碍。建议您要安排好作息时间。白天要多运动，如跑步，打球，爬山等。晚睡时可以服用佐匹克隆。
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2022-12-29 08:11
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