双肩到脖子处疼痛，脖子现在一动就疼

病情分析：
如果你只是这样没有上肢麻痛无力感的话初步考虑可能是中医理念的项背痛颈肩痛了，在西医来说多数是因为你长期不良生活习惯引起的局部肌肉韧带筋膜慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症引起的可能性大了，你也可以理解为颈椎退行性改变颈椎病早期表现的，建议你最好是去当地公立医院骨科门诊医生面诊就医诊治的，去医院前建议你平时要养成良好生活习惯的，比如避免长时间低头玩手机电脑的。

病情分析：
你好，您的情况是颈部疼痛，肩部疼痛，活动受限，疼痛加重。这种情况多是颈椎病引起的症状，与不良习惯有关。

指导意见：
颈椎病首先需要改变不良的习惯，避免长期低头。睡觉的时候要选择合适的枕头。可以局部理疗热敷，按摩缓解疼痛症状。用粗可乐瓶加热水，注意避免烫伤，枕于颈部头部悬空，每天半小时效果不错。

病情分析：
你有没有睡落枕的情况呢？平时有没有过度运动或者之前脖子有受过外伤才出现的这种疼痛不舒服感觉。

指导意见：
建议可以适当的说服，如果有推拿可以去那边找推拿师帮你按揉一下，这样也有利于您这种疼痛不舒服的环境。