失恋导致抑郁而不能自拔

病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的感受与心情。你描述自己由于失恋而导致抑郁，能看出来你对这次恋爱的重视程度，也能看到你对恋爱对象的喜欢，所以当失去这个对你来说非常重要的人时，你有这样的情绪也是正常的。

指导意见：
人活着也并非是只有恋爱一件事情，除了恋爱人还是有很多其他的事情可以做的，而且你的年龄还轻，相信在你的以后人生道路上会遇到你值得等待的人。

病情分析：
失恋对于我们每一个人来说是我们人生经历的一次挫败，但另一个方面它也是我们人生经历的一种丰富体验，所以在我们看待失恋的过程中，以什么样的心态去看待就显得尤为重要。

指导意见：
我可以理解你先目前的状态，是因为失恋而导致这种情绪抑郁目前的状态，如果持续在两周以上，那么很大程度上就是抑郁症状的前期表现，这是需要及时的做心理调理的，预防这种不良心境影响到你现实的生活和工作。以及对以后人生规划起到严重的障碍。

病情分析：
你觉得自己生活毫无动力，干什么都提不起来，精神心情郁闷，一直处于自责的阶段。沉迷过去，不想面对现实。看起来失恋对你打击很大的，很可能是处于抑郁状态。

指导意见：
你这种情况是需要积极调整的，多和家人、朋友沟通交流。最好到医院看心理医生，接受心理疏导。也可能需要持续药物调整。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
目前你的这种情绪上的困扰确实严重的影响到你的变化，包括你的身体和情绪都会受到影响的，有引起你的注意

指导意见：
你的这种自责，负面情绪的影响，应该考虑也是有一种抑郁的倾向，可以到心理门诊或者精神和门诊做一些抑郁或焦虑量表的检测可观的评价一下