左右两腿，小腿至脚跟处轻微麻木

病情分析：
你好，你这种情况我建议你到医院做个腰椎CT检查看看，有可能是当时腰部扭伤造成腰椎间盘突出或者是膨出压迫，所以出现腿麻木的情况，查明原因后再对症治疗,如果是这方面的疾病，可以做做理疗按摩.

病情分析：
你你好，我建议你到医院做个腰椎ct检查，看看有可能是当时腰部扭伤造成腰椎间盘突出或者是膨出压迫神经导致的腿麻啊，如果是这方面的疾病，平常避免长时间平常避免就站久坐，有时间可以做做理疗按摩。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰部扭伤，但也不排除有轻度腰椎间盘突出症。建议注意休息，卧硬板床，避免腰部着涼，采取中医电疗，牵引、按摩等方法疗，配合口服营养神经药物甲钴胺治疗。为明确诊断，可到医院行腰椎核磁共振检查。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询一个月前不慎扭伤腰部后出现下肢麻木不适症状明显活动受限，具体情况不清楚

指导意见：
建议完善相关病史，这个情况有可能是扭伤时并发了腰椎间盘突出压迫神经导致麻木症状，建议尽快给与CT或者核磁共振检查确诊后对症治疗